Tout d’abord, je voudrais parler de ma première rencontre avec les bols. Je n’avais jamais médité de ma vie et cette première méditation sonore fut une expérience incroyable : mon corps était comme endormi. Je n’étais que vibrations, même si mon mental avait tendance à vouloir reprendre le pouvoir.

La formation m’a permis de m’apprivoiser avec le cristal. Cet atelier d’éveil nourrit quelques instants le mental avec des explications très pointues sur l’origine du cristal, sa fabrication, ses vertus, etc., pour laisser ensuite la place à la partie la plus importante : la pratique et le ressenti.